Skill Lab Nitra je najväčšia multifunkčná telocvičňa pre pohybové aktivity na západnom Slovensku.
Ponúkame tri vnútorné športové zóny (fitness, gymnastika a workout) a vonkajšie multifunkčné parkour ihrisko „Skill Park“. Trénujeme disciplíny ako parkour, gymnastika, detská pohybová príprava, jóga, strong, kondičné tréningy pre všetky vekové kategórie. Pozitívna recenzia parkour komunity.

Prečo trénovať u nás?

• Systematický progres – tréningy nadväzujú jeden na druhý a pomáhajú rastu zručností.
• Stabilné miesto v skupine – počas polročného programu je miesto pre teba rezervované.
• Skúsení inštruktori – naši tréneri vedú deti a dospelých krok za krokom.
• Bezpečné a motivujúce prostredie – pohyb, ktorý baví a rozvíja.

Pohyb pre deti a mládež – polročné programy

SUPERKIDS (4-7 rokov)

Rozvíjame základné pohybové schopnosti, koordináciu a kreativitu v bezpečnom a hravom prostredí.

PARKOUR (8 r.+)

Tréningy pre všetky úrovne – od úplných začiatočníkov po pokročilých (Basic, Pro, Elite). Učíme techniky, prekonávanie prekážok a budovanie sebadôvery.

GYMNASTIKA (8 r.+)

Tréningy pre všetky úrovne – od úplných začiatočníkov po pokročilých.

Pohyb pre dospelých a rodičov – kreditové programy (jednorázové prihlasovanie)

FULL BODY TRÉNING s Patrikom

Komplexný tréning zameraný na celé telo.

Prihlasovanie prebieha cez náš rezervačný systém (dobiješ kredity a prihlásiš sa v rozvrhu, flexibilita).

VINYASA FLOW JOGA s Bibou

Plynulý pohyb, dych a rovnováha. Čaká vás tréning, kde sa prepája pohyb s dychom.

Prihlasovanie prebieha cez náš rezervačný systém (dobiješ kredity a prihlásiš sa v rozvrhu, flexibilita).

STRONG NATION s Kikou

1 hodina. 4 kvadranty. Intenzívny tréning zosúladený s rytmom hudby.

Prihlasovanie prebieha cez náš rezervačný systém (dobiješ kredity a prihlásiš sa v rozvrhu, flexibilita).

Pohybové programy na polročnej báze (deti,mládež). Ďalšie informácie

Všetky naše hlavné pohybové programy prebiehajú na polročnej báze, čo znamená, že:

• dieťa alebo účastník má stále rezervované miesto v skupine,
• tréningy na seba logicky nadväzujú a majú jasný progres,
• rozvoj pohybu prebieha systematicky, bezpečne a dlhodobo.

Jednorázový vstup do pohybových programov neposkytujeme.
Ak si však chcete tréning najskôr vyskúšať, ponúkame skúšobnú hodinu za poplatok 12 €. Je nutné sa telefonicky informovať alebo skontrolovať, či sú ešte voľné miesta.

Skúšobný tréning

• Ak sa rodič ihneď po tréningu prihlási do kurzu, poplatok za skúšobný tréning sa neplatí.
• Ak si potrebuje účasť ešte rozmyslieť a neprihlási sa hneď, poplatok za skúšobný tréning je potrebné uhradiť.

Ako postupovať – skúšobný tréning

Stačí sa zaregistrovať a prejsť do sekcie Programy, kde si skontrolujete, či má tréning, o ktorý máte záujem, voľné miesta.
V prípade dostupnosti už len prídete v daný deň a čas podľa rozvrhu a na recepcii vás ďalej nasmerujeme.

🏃 Ďalšie aktivity

• Workshopy pre skupiny – spolupracujeme s klubmi a školami.
• Individuálne tréningy s trénerom – osobný prístup podľa tvojich potrieb.

Doplnkové informácie:

• Program je variabilný, čo znamená, že si môžete si vybrať kombináciu a počet dní v týždni podľa svojich preferencií. Ako všade, tak aj u nás platí, že výsledky prichádzajú opakovaným tréningom – preto odporúčame trénovať minimálne 2x týždenne.
• Trénujeme naboso, stačí športové oblečenie a flaška s čistou vodou. Veci si môžete zložiť v šatni.

Adresa telocvične:
Levická 252/5
949 01 Nitra-Chrenová

Otváracie hodiny

• Pondelok 15:30-19:30
• Utorok 16:30-19:30
• Streda 15:30-19:30
• Štvrtok 16:30-19:30
• Piatok 15:30-19:30
• Sobota / Nedeľa podľa rozvrhu

Ako sa k nám dostanete ?
MHD: Priamo pri telocvični sa nachádza zástavka Levická. Smerujú sem všetky autobusy č.13 z centra.
AUTOM: Z hlavnej cesty Levická je vidieť zelenú bránu, ktorá má dva vstupy (po vstupe do areálu hľadajte transparent Skill Lab nad dverami). Parkovanie v areáli je bezproblémové.