Rozhýb sa!

Rozhýb sa!

Skupinový tréning určený mužom a ženám, ktorých cieľom nie je vyzerať ako z obálky časopisu, netúžia byť najsilnejší a zvládať extrémne náročne workoutové či akrobatické kúsky. Rozhýb sa je určený všetkým začiatočníkom a mierne pokročilým cvičencom, ktorých cieľom je pravidelný a výživný pohyb, zdravie, rozvoj pohybových schopností, sily a kondície. Ako pozitívny vedľajší efekt, môžete už za niekoľko týždňov očakávať krajší odraz v zrkadle, pocit pohybového uspokojenia a vitality.

Technické detaily:

  • Dĺžka tréningu: 60 minút
  • Rozohriatie a rozcvičenie: 10 minút.
  • Nácvik a prevedenie pohybových a silových prvkov: 20 minút.
  • Makanie: 20 minút.
  • Strečing: 10 minút
Skill lab Nitra - Rozhýb sa (ranné tréningy)

Ak máš ráno čas a chuť, príď naštartovať svoj deň do Skill Labu v Nitre. Ranné výživné tréningy s Tomášom, každý pracovný deň od 07.00 ráno. Tréning, ktorý nakopne tvoj deň ! :) Rezervuj si tréning na: www.skills.sk

Posted by Skill Lab on Friday, December 2, 2016
Rozhýb sa! Rozhýb sa! Rozhýb sa!
Rozhýb sa! Rozhýb sa! Rozhýb sa!
Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.