facebook
Skills.sk
  • 18. Jún 2019
  • Skills.sk

Aj toto leto trénujeme v Bratislave! Do 15r formou kurzových variácií (možnosť chodiť 1, 2, 3x do týždňa) a pre starších pokračujeme kreditovými APF a WORKOUT. Pre viac info navštívte www.skills.sk

Viac
facebook
Skills.sk
  • 16. Jún 2019
  • Skills.sk

Ako iste viete u nás na tréningoch sa radi bavíme. Je toto stojka na predlaktí alebo mostík? Alebo niečo medzi?

Viac
facebook
Skills.sk
  • 15. Jún 2019
  • Skills.sk

Plank (doska) je jeden z najznámejších cvičení s vlastnou hmotnosťou. Je časovo nenáročný, môže sa robiť hocikde aj u teba doma a prináša mnoho benefitov za krátky čas. Plankom zvýšiš svoju silu,vytrvalosť,možno trošku vyrysuješ brucho,zlepšíš držanie tel

Viac
itunes
zlatos-family-podcast
  • 14. Jún 2019
  • zlatos-family-podcast

Aký je zmysel tvojho života?

V tomto podcaste ma spovedá Stanislav Ličko z podcastu "Nový Muž”. Z rozhovoru sa dozvieš, prečo nie je podstatné NAJPRV riešiť životosprávu, metabolizmus, stravovanie či pohyb, ale dôvody PREČO sa tým vôbec zaoberať na prvom mieste. Ďalej prezrádzam

Viac
facebook
Skills.sk
  • 14. Jún 2019
  • Skills.sk

Skill Lab Nitra. Počas letných prázdnin sa chystáme otvoriť niekoľko kurzov pre deti aj dospelých. Tiež chystáme upravený rozvrh, ktorý čoskoro zverejníme a bude dostupný k nahliadnutiu na našich stránkach. O tréningy núdza nebude a veríme, že si spoločne

Viac
facebook
Skills.sk
  • 08. Jún 2019
  • Skills.sk

To najlepšie pri hre je, keď zabudneš na čas ⏰ Keď aj hodina trvá zdanlivo 10 min. Hraj sa aj ty napríklad takto s loptičkou ako naši tréneri a zlepši svoje reflexi

Viac
Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.