instagram
vladozlatos
  • 04. Marec 2019
  • vladozlatos

ONLINE PROGRAM AKO CVIČIŤ NA KRUHOCH. Ako efektívne cvičiť na kruhoch, ak sa ich čo i len dotkneš a hneď máš "Parkinsona"(trasenie sa)? Trasenie je spôsobené preto, že skupina kĺbov, ktoré ťa na kruhoch držia, sú na konci posledným kĺbom umiestn

Viac
facebook
Skills.sk
  • 28. Február 2019
  • Skills.sk

Stále aktuálne. Pomôžte nám zdielaním na sociálnych sieťach

Viac
facebook
Skills.sk
  • 27. Február 2019
  • Skills.sk

Minulý týždeň tu bolo video na precvičenie brušných svalov pomocou planku. Dnes je tu pokračovanie, ale tentokrát na hrazde

Viac
instagram
vladozlatos
  • 25. Február 2019
  • vladozlatos

FIRMA BOHATÁ NA POHYB? Vlna firiem, ktoré si začínajú uvedomovať kvalitu pracovného prostredia sa DVÝHA. Nejde tu však len o pekné dizajnové kancelárie, harmonické farby, či výškovo nastaviteľný stôl. Ide tu o omnoho VIAC. Ide u o prostredie, ktoré je boh

Viac
facebook
Skills.sk
  • 25. Február 2019
  • Skills.sk

V Nitre trénujeme počas jarných prázdnin podľa rozvrhu bez zmeny

Viac
instagram
vladozlatos
  • 24. Február 2019
  • vladozlatos

Ak chceš dosiahnuť pohybovú komplexnosť, potrebuješ na to jednoduché pomôcky. Uvažuj ako taká obyčajná stena, bedne či rôzne bremená (kettlebells, clubbells, hexagon, kotúče) z tvojho tela urobia stroj na funkčný pohyb. Ak nevieš kde začať, príď k nám na

Viac
Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.