O projekte

  • Čo je to Skill LAB?

    Skill LAB je miesto, kde sa môžeš naučiť dôležité fyzické i mentálne schopnosti (skills) potrebné k prežitiu, k zdraviu ale aj k práci. Čím viac zručností ovládaš, tým lepšie sa v živote o seba vieš postarať. Ako ti v našom Skill LAB-e pomôžeme stať sa lepšou verziou seba samého?

    >> PREZENTÁCIA v PDF <<


    Skill LAB je neobyčajná telocvičňa, v ktorej si môžete rozvíjať zručnosti nesmierne dôležité z pohľadu evolúcie človeka. Nejde o premety, saltá či iné akrobatické kúsky. Ide o schopnosť ľudského tela generovať silu, rýchlosť, výbušnosť, obratnosť ale aj ohybnosť. Akrobatické prvky a cvičenia s vlastnou hmotnosťou sú len nástrojom na to, aby ste nadobudli takmer zabudnuté fyzické zručnosti, ktoré dovolili ľudskému rodu prežiť po státisíce rokov v divokej prírode. Fyzickú zdatnosť, ktorú v našom Skill LAB-e nadobudnete využijete aj v oblastiach zdravia a prevencie.

     

    Azda najvýznamnejším ľudským "svalom" je mozog, ktorého potenciál nevyužívame naplno dodnes. Sila mysle a vašich myšlienok ovplyvňuje celý váš život i jeho smerovanie. Vaše myšlienky dokážu tvarovať vaše telo a zvyšovať jeho životaschopnosť (a naopak). Pevná vôľa, disciplína, vytrvalosť, prekonávanie prekážok ale aj prekonávanie svojich slabostí (fyzických i duševných), to je neoddeliteľná súčasť tréningov v neobyčajnej telocvični s názvom Skill LAB.

     

    Ako súvisia skvelé pohybové zručnosti s rozvojom vôľových a charakterových vlastností?  Tak napríklad:

    Sila a výbušnosť:

    • = [telesná oblasť] sila svalov, schopnosť vyvinúť obrovskú energiu, dynamiku a rýchlosť
    • = [duševná oblasť] schopnosť prekonávať prekážky a ťažkosti v živote, odolávanie odporu.

    Akrobacia a ohybnosť:

    • = [telesná oblasť] pružnosť a ladnosť pohybov, hladkosť a elegancia prejavu
    • = [duševná oblasť] flexibilita, prispôsobivosť, svižnosť myslenia, schopnosť rozhodovať sa.

    Vytrvalosť:

    • = [telesná oblasť] schopnosť pracovať dlho a nepodliehať únave
    • = [duševná oblasť] nezdolnosť, húževnatosť, pevná vôľa.

    Rytmus a koordinácia:

    • = [telesná oblasť] rovnováha a koordinácia pohybov, zmysel pre rytmus, dobré reflexy
    • = [duševná oblasť] pravidelný režim, psychická rovnováha, pohotovosť reakcií.
  • Kde sa nachádza Skill LAB?

    Skill LAB sa nachádza v Nitre a v Bratislave. Naše Skill LAB telocvične navštevujú cvičenci rôzneho veku (od 4 rokov) a horná veková hranica nie je obmedzená. Preto sa občas stane, že syn a otec, či matka a dcéra cvičia spolu na jednom tréningu. Skill LAB navštevuje aj dosť dievčat a často sa stane, že dievčat je aj polovica ľudí na tréningu. 

     

  • Kto môže Skill LAB navštevovať?

    Trénovať môžu takmer všetci bez obmedzenia. Na tréningy prichádzajú aj úplne fyzicky nepripravení cvičenci, preto námietky typu: "ja som nič nerobil a nič neviem" neberieme. Berieme každého, kto je ochotný na sebe pracovať, pretože u nás sa aj z krémešov stávajú orli. Jednou podmienkou je disciplína.

    Skill LAB je preto pre širokú verejnosť a najmä pre mládež, ktorá potrebuje pohyb a užitočné zručnosti ako soľ. Podľa študijných programov sú rozdelené aj vekové kategórie:

    Všetkým pred začatím cvičenia odporúčame navštíviť lekára a naštudovať si podmienky navštevovania našich telociční. 

  • Ako sa prihlásiť na tréning?

    Na tréning sa môžete prihlásiť až potom, ako si registrujete svoj vlastný účet. Vyplňte potrebné údaje v sekcii registrácia a my vám zašleme všetky potrebné údaje na vašu emailovú adresu. Ak nemáš 18 rokov nevadí. Registruj sa a uveď email na svojho zákonného zástupcu (rodiča). Jemu na emailovú adresu zašleme email, pomocou ktorého ti môže tvoj rodič registrovať účet (resp. členstvo) v našom portály. Preto informuj svojich rodičov o tom, že plánuješ naše tréningy navštevovať a popros ich, aby ti registráciu potvrdili čo najskôr.

    Po prihlásení si musíš zakúpiť kredity aby si sa dostal /-a na tréning a v tejto sekcii získaš podrobnejšie informácie ako na to.

     

  • Často kladené otázky

    1. Dá sa prihlásiť/rezervovať si tréning aj inak ako cez www.skills.sk?

     

    Nie, tréning si môžete rezervovať iba cez náš rezervačný systém. Neprijímame rezervácie cez email
    ani cez telefón. Máme obmedzenú kapacitu na tréningoch a preto majú prednosť tí, ktorí si
    rezervujú miesto dopredu. Prihlasovanie na tréning sa automaticky uzatvára 15 minút pred
    začiatkom tréningu. Ak sa dovtedy nezaplní kapacita tréningu cez systém, vtedy si môžete zakúpiť
    jednorazový vstup na tréning, ak to ešte kapacita povoľuje.
    Vždy odporúčame prihlásiť sa prostredníctvom systému – máte isté miesto a nestane sa, že sa na
    tréning nedostanete.

     

    1. Prihlásil som sa na tréning a zistil som, že nemôžem prísť, už je však menej ako 12 hodín do
      začiatku tréningu, dá sa odhlásiť z tréningu aj iným spôsobom?

     

    Nie z tréningu sa už v tomto prípade nedá odhlásiť žiadnym spôsobom, ani telefonicky, ani
    prostredníctvom emailu. Systém je automaticky nastavený a žiaden z trénerov nemá túto
    kompetenciu odhlásiť niekoho z tréningu.

     

    1. Ak sa nedostavím na tréning, na ktorý som sa prihlásil vrátite mi kredity?

     

    Ak ste sa nestihli odhlásiť v časovom intervale 12 hodín pred tréningom, tak nie, kredity vám za
    neabsolvovaný tréning nebudú vrátené.

     

    1. Ak nestíham prísť na tréning, môžem za seba poslať náhradu?

     

    Áno môžete, záleží však od typu tréningu. Ak napríklad vy navštevujete pokročilé tréningy APF 2
    nemôžete za seba poslať priateľa, ktorý ešte ani neprešiel APF 0,5.

     

    1. Ak som sa stihol odhlásiť z tréningu a kredity mi aj napriek tomu neboli vrátené čo mám robiť?

     

    Ak nastala takáto situácia kontaktujte nás na: recepciaskillnr@gmail.com

     

    1. Čo mám robiť ak mi neprišli kredity a chcem ísť na tréning. Čakám na kredity už viac ako 2 dni?

     

    Ak Vám neprišli kredity môže to mať pravdepodobne systémová chyba.
    V takomto prípade kontaktujte kompetentnú osobu – Dominik Krchnavý (v sekcii KONTAKT),
    popíšte mu vzniknutú situáciu, priložte potvrdenie o úhrade a on vám kredity pridelí. Bez kreditov
    sa vám nepodarí prihlásiť na tréning. 

     

    1. Snažím sa prihlásiť do svojho účtu ale ukazuje mi, že účet je deaktivovaný, čo mám robiť, aby som sa doň dostal?

     

    Najpravdepodobnejšia možnosť je, že zadávate nesprávny email. Ak ste pri registrácii zadávali dva
    emaily, skúste sa prihlásiť pod tým druhým. Skontrolujte si aj svoje heslo. Ak to nie je ani jedna z
    vyššie spomenutých možností napíšte nám na recepciaskillnr@gmail.com a účet vám aktivujeme.

     

    1. Zabudol som svoje prihlasovacie heslo. Dal som si vygenerovať nové ale stále mi nejde prihlásiť sa do svojho účtu?

     

    Ak vám nefunguje heslo ani po jeho opätovnom vygenerovaní, kontaktujte nás na
    recepciaskillnr@gmail.com a my vám nastavíme nové heslo.

     

    1. Mám kredity ale nejde mi prihlásiť na tréning, čo mám robiť?

     

    V tomto prípade môže byť viacero príčin. Najčastejšie preto lebo kapacita tréningu je už plná. Ak s
    tým máte ťažkosti, pozrite si naše inštruktážne video alebo navštívte nás osobne počas otváracích
    hodín a skúsime sa na to pozrieť. Možno si na tréning budete musieť chvíľu počkať ale prosíme vás
    o trpezlivosť.

     

    1. Dajú sa kredity kúpiť aj inak ako cez stránku www.skills.sk?

     

    Nie kredity sa dajú momentálne kúpiť len týmto spôsobom.

     

     

    1. Ak z nejakého dôvodu už nemôžem navštevovať vaše tréningy (mám iný krúžok, nebaví
      ma to, nevyhovujú mi časy,...) vrátite mi kredity, ktoré som nestihol využiť?

     

    Raz zakúpené kredity už nevraciame. 

     

    1. Stiahol som si vašu mobilnú aplikáciu Movement Gyms, ale mám problém sa cez ňu
      prihlásiť/odhlásiť z tréningu?

     

    Aplikácia je momentálne stiahnutá z obehu a pracujeme na jej aktualizácii. Niektoré jej funkcie
    nemusia byť dostupné a odporúčame vám prihlasovať/odhlasovať sa z tréningov cez našu stránku
    www.skills.sk.

     

    1. Idem k Vám prvýkrát, čo si mám so sebou zobrať?

     

    Pohodlné športové oblečenie, fľašu s vodou, uterák. Cvičí sa na boso, resp. v ponožkách.

     

    1. Odpoveď na moju otázku sa nenachádza v zozname.

     

    Ak máte akékoľvek iné otázky, vyberte si z ponúkaných kontaktov ten, ktorý sa týka vášho záujmu
    resp. problému a napíšte nám, poprípade zavolajte v stanovených hodinách. 

  • Prečo používame rezervačný systém a platí sa dopredu?

    Je to jednoduché. Náš Skill LAB má obmedzenú kapacitu. Stáva sa nám čoraz častejšie, že na tréning príde viac ľudí, ako je naša kapacita. Všetci ktorí sú navyše musia čakať do ďalšieho tréningu (ak ďalší nasleduje), alebo musia ísť smutní domov. Nechceme aby ste boli sklamaní len preto, že sa nedostanete na tréning kvôli veľkému počtu ľudí ktorí prišli pred vami. Kto sa registruje a prihlási, má o problém postarané. 

    Postup ako si zakúpiť kredity do nášho rezervačného systému si naštuduj TU.

     

  • Ako Skill LAB vznikol a kto ho zastrešuje?

    História projektu Skill LAB siaha do roku 2003, kedy Vlado Zlatoš začal realizovať prvé verejné tréningy športov Parkour & Freerun na UKF Nitra. V tom čase sa projekt nazýval Akadémia Parkour & Freerun (APF) a tu si môžeš pozrieť jedno z prvých prezentačných videí.

    Od roku 2010 sa projekt APF premenoval na SKILL LAB, ktorý okrem tréningov Parkour & Freerun začína poskytovať aj ďalšie pohybové programy (Workout, detská prípravka, iné). Vďaka Tomášovi Gajdošíkovi (Vladov spoločník) bolo možné vybudovať a otvoriť v Bratislave prvú telocvičňu na Slovensku vybavenú pre Parkour & Freerun. Od roku 2012 začínajú v projekte pôsobiť okrem Vlada aj ďalší excelentní tréneri, ktorí boli Vladovi dlhoroční študenti (my si pomoc nevoláme, my si ju vychovávame).  

    Od roku 2016 sa nám podarilo otvoriť ďalšiu úžasnú telocvičňu v Nitre a takto to vyzerá, keď sa tam spoločne stretnú tréneri a najlepší študenti naraz.

    Tak ako vy na našich tréningoch zažijete pocit sebaprekonávania, manažovania svojho strachu, objavovania svojich možností i potenciálu, aj my spolu s vami chceme rásť a posúvať sa ďalej nie len po fyzickej, ale aj duševnej či povahovej stránke. Buďte pri tom s nami. Spoločne zažijeme pohybovú i mentálnu evolúciu...

    Za budovanie excelentnej organizácie SKILL LAB je zodpovedný

    PaedDr. Vlado Zlatoš, PhD. 
    Spolu-zakladateľ a riaditeľ Skill LAB-u
    Viac o Vladovi na www.vladozlatos.com 


    Informácie o SKILL LAB spoločnosti: 

    Skill Company, s.r.o.  
    Hraničná 18 
    821 05 Bratislava 
    IČO: 42255864
    DIČ: 2023336986 

    IBAN Tatra Banka: SK2411000000002944019330

  • Ako dlho môžeš využívať kredity na svojom skill účte?

    Po pripísaní kreditov na SKILL účet je možné využívať kredity na ľubovolné tréningy v rozvrhu až 12 mesiacov. Po 12-tich mesiacoch nepoužíté kredity v systéme prepadávajú a nebude možné ich znovy obnoviť.

     

  • Kedy dôjde k zmazaniu SKILL účtu?

    SKILL účet bude automaticky zmazaný ak nebude 24 mesiacov aktívny t.j. nebude vykonané žiadne prihlásenie do systému. Účet je možné opäť vytvoriť na linku: https://skills.sk/pouzivatelia/registracia.html 

Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.